Carreras realizadas y por realizar

Fecha	Carrera	Lugar	Distancia	Tiempo Meta	Tiempo Logrado
28/08/11	21K Ciudad de Guatemala	Guatemala	21K	02:30:00	02:24:17
04/12/11	Marathon Ciudad de Panamá	Panamá	21K	02:20:00	02:15:54
04/02/12	Energizer Night Race	Costa del Este	5K	00:27:00	00:25:03
28/03/12	Sportline Night Race	Cinta Costera	5K	00:25:03	00:22:53
15/04/12	10K Excelsior Gama	Caracas	10K	00:54:00	00:49:58
22/04/12	2da Serie Gatorade	Causeway	10K	00:52:00	00:50:46
29/05/12	1era Serie Power Club	Costa del Este	5K	00:25:00	00:23:25
03/06/12	3era Serie Gatorade	Clayton	15K	01:30:00	01:25:42
17/06/12	Panama Half Marathon	Cinta Costera	21K	02:15:00	01:56:13
05/08/12	2da serie Power Club	Cinta Costera	10k	00:52:00	00:53:31
26/08/12	21K Ciudad de Guatemala	Guatemala	21K	02:05:00
02/09/12	10K Ford Challenger	Costa del Este	10k	00:52:00
16/09/12	4ta Serie Circuito Asics	Plaza New York	15k	01:25:42
14/10/12	5ta Serie Circuito Asics	Gamboa	21K	02:05:00
11/11/12	Reto Powerade	Clayton	15K	01:25:00
02/12/12	Marathon Ciudad de Panamá	Panama	21K	02:00:00

El rencor o el violador de los buenos sentimientos

La paz mental nos da sosiego y es la mejor virtud con la que podemos contar, considerando que la paz real es virtualmente imposible de alcanzar.

La paz mental en conjunto con mantener una conciencia limpia o tranquila, nos da las herramientas necesarias para “manejar” el mundo imperfecto en el que vivimos,  en el que la paz, se ha convertido en una palabra en desuso.

Una persona buena, con buenos sentimientos, puede verse atacada por odios y rencores ante diversas situaciones. Incluso puede crearlos y fomentarlos cuando no tiene sentido hacerlo.

¿Por qué no tiene sentido ser rencoroso?, simplemente porque no sirve de nada. Mantener odio en el corazón, nos hace malintencionados, nubla y desdeña nuestras buenas intenciones, acaba con la paz interior. Viola nuestros buenos sentimientos.

Cuando recibo un mal trato, una mala respuesta o incluso cuando me dejan de dar una respuesta, me lamento y envío energías positivas a la persona en cuestión. Quizás debiera ir más allá y ayudar a la persona, pero lo dejo para mis oraciones posteriores.

Puedo dar fe que es posible vivir con paz mental, puedo dar fe que vivir así, atrae a personas buenas, de buenos sentimientos y además “moldea” tu entorno actual con un enfoque placentero y positivo.

Siempre ocurrirán situaciones que afecten esa paz mental, pero hay que aprender a manejarlas y a entender que poco se puede hacer “tratando de solucionarlas” con odio y rencor. Al final surgirá la venganza como la panacea y te estarás convirtiendo en un violador de tus buenos sentimientos.

Las personas indicadas

Pude haber puesto el título en singular, pero es muy egoísta pensar que en la vida hay sólo una persona indicada, quizás puede ser así para un tema o tópico específico, sin embargo una vida fructífera, grata y feliz debe necesariamente involucrar muchas personas indicadas.

Gracias a Dios he tenido la dicha de contar y conocer muchas personas indicadas en mi vida, por supuesto hablo de personas que no están ligadas a mi entorno familiar íntimo (padres y hermana).

Aunque, precisamente a nivel familiar en mi primo Feña, en Chile, he tenido al hermano varón que no tuve, nos llevamos muy bien, nos apoyamos, nos gusta conversar, soñar y trabajar, en aras que nuestras familias y entorno cercano estén mejor.

A nivel laboral me he topado con muy buenos compañeros, pero debo destacar a mi actual socia y a mi futuro compañero de trabajo en un nuevo reto laboral que estoy por emprender.

Considero que la confianza y el respeto han sido factores claves en estas personas indicadas y además los entornos familiares de ambos, con los que comparto muchos valores y principios.

A nivel personal fue un poco más difícil, pero llego en el momento indicado, cuando Dios lo quiso, y en este momento puedo decir, sin miedo, que me encuentro en el mejor momento de mi vida en este aspecto, al punto que siento que mi vida a dado un giro de 180º, y me encuentro encaminado a la felicidad plena.

Pero hay más personas indicadas en la vida, muchas más, no solo es la familia, el trabajo y la pareja, están los amigos, compañeros, personas con las que a pesar de la distancia continúo manteniendo fuertes vínculos, quizás en cortas conversaciones o correos, pero con los que uno siente que mantendrá el contacto de por vida.

No desaprovechemos la oportunidad de compartir y agradar a nuestras personas indicadas, fortalezcamos los nexos y enfoquemos nuestra vida en poder ser nosotros la persona indicada para los demás.

Resumen Carreras y Metas para 2012

Fecha	Carrera	Lugar	Distancia	Tiempo Meta	Tiempo Logrado
27/05/12	1era Serie Power Club	Costa del Este	5Km	00:25:00	00:23:25
03/06/12	3era Serie Gatorade	Clayton	15Km	01:30:00
17/06/12	Panama Half Marathon	Cinta Costera	21Km	02:15:00
01/07/12	1era Serie Circuito Asics	Cinta Costera	5Km	00:23:30
29/07/12	2da Serie Circuito Asics	Howard	8Km	00:40:00
05/08/12	2da serie Power Club	Cinta Costera	10km	00:50:00
26/08/12	21K Ciudad de Guatemala	Guatemala	21Km	02:12:30
09/09/12	3era Serie Power Club	Clayton	15Km	01:27:30
16/09/12	4ta Serie Circuito Asics	Plaza New York	15km	01:27:30
14/10/12	5ta Serie Circuito Asics	Gamboa	21Km	02:10:00
11/11/12	Reto Powerade	Clayton	15Km	01:25:00
02/12/12	Marathon Ciudad de Panamá	Panama	21Km	02:07:30

Historias sobre la verdadera humildad

Reapareciendo después de unas excelentes vacaciones con muchas cosas que contar.

Pero mientras ordeno mis ideas quiero compartir un artículo de Paulo Coelho que acabo de leer y que resume y refleja mucho de mis pensamientos en relación a la humildad y la armonía.

Tengo una semana complicada, apenas me ponga al día escribiré interesantes disertaciones sobre la conducta humana y el amor....., digo interesantes porque no soy ningún experto en el tema y por ende serán un reflejo de lo que siento, pienso y he estudiado del tema.

Ahora los dejo con el artículo que les mencioné!

REFLEXIÓN. Una cosa debe quedar bien clara para todos nosotros: no podemos confundir humildad con falsa modestia o con servilismo. Como dice Castaneda, un guerrero no dobla su cabeza ante nadie, pero tampoco permite que nadie se humille ante él. A continuación, relato algunas historias sobre el lado positivo de la humildad.

La piedra que falta.

Uno de los grandes monumentos de la ciudad de Kyoto es un jardín zen, una superficie de arena que contiene 15 rocas.

El jardín original tenía 16 rocas. Cuenta la leyenda que, tan pronto como el harinero terminó su obra, llamó al Emperador para contemplarla.

-Magnífico - dijo el emperador. - Es el más hermoso del Japón. Y esta es la roca mas bella del jardín.

Inmediatamente el jardinero sacó del jardín la piedra que el Emperador tanto había apreciado, y la tiró.

-Ahora el jardín está perfecto - dijo al Emperador. -

No existe nada que sobresalga, y así puede ser visto en toda su armonía.

"Un jardín, como la vida tiene que ser visto en su totalidad. Si nos detenemos en la belleza de un detalle, todo el resto parecerá feo."

El cielo y el infierno.

Un samurai violento, con fama de provocar peleas sin motivo (jejeje), llegó a las puertas del monasterio zen y pidió para hablar con el maestro.

Ryokan fue a su encuentro.

-Dicen que la inteligencia es más poderosa que la fuerza - comentó el samurai. - ¿Conseguiría usted explicarme lo que es el cielo y el infierno?.

Ryokan permaneció callado.

-¿Ha visto? - rugió el samurai. - Yo conseguiría explicar eso con mucha facilidad: para mostrar lo que es el infierno, basta dar una paliza a alguien. Para mostrar lo que es el cielo, basta dejar a una persona huir después de haberla amenazado mucho.

-No discuto con gente estúpida como tú - comentó el maestro zen.

La sangre del samurai se le subió a la cabeza. Su mente quedó enturbiada de odio.

-Esto es infierno - dijo Ryokan, sonriendo. - Dejarse provocar por tonterías.

El guerrero quedo desconcertado por el valor del monje, y se tranquilizó.

-Esto es el cielo - terminó Ryokan, invitándolo a entrar. - No aceptar provocaciones tontas.

Paulo Coelho.